Друк
Перегляди: 2838

НОВОСТЬ № 1

социально-технологический

сбор-семинар казаков Украины

31.03.2012 в конференц-зале Общества «ЗНАНИЯ» Украины прошёл первый социально-технологический сбор-семинар казаков Украины «Созидательная деятельность казачества в региональной Украине 21-го века», посвящённый проблемам возрождения Малой Родины.

Семинар был организован Научно-просветительским Центром «Научные технологии - в жизнь» при Правлении Общества «Знания» Украины (директор – Д.Н. Бибишев).

В семинаре участвовали две стороныпредставители казацких организаций, возглавляемых Верховным Атаманом Всеукраинского Казачьего Войска, Президентом федераций служб безопасности, академиком Международной академии безопасности Каленяком Виталием Петровичем и руководство Ассоциации военных учёных«За содействие научно-технологическому прогрессу Украины»во главе с её Президентом, вице-президентом Международной академии экологии Иванько Александром Александровичем.

Открывший семинар В.И. Каленяк рассказал о состоянии дел в казачестве и о тех многолетних проблемах, которые нужно решить, чтобы оно эффективно выполняло своё историческое предназначение.

С большим и богато проиллюстрированным докладом выступил А.А. Иванько, представивший аудитории «Концепцию организации созидательной деятельности казачества в региональной Украине 21-го века», как одной из важнейших составляющих созидательной деятельности дееспособных сил Украины в деле Возрождения Малой Родины. В докладе были раскрыты принципиально новые возможности казачества, которое наряду с традиционными задачами должно стать в авангарде движения по решению острейших социальных проблем депрессивных регионов Большой Родины.

В основу Концепции положены научно-технологические достижения учёных Ассоциации, позволяющие обеспечить энергетическую, продовольственную, финансовую и социальнуюсамодостаточность территориальных общин – основу безопасности страны.

В рамках Концепции были рассмотрены следующие вопросы, как варианты действий и их естественных мотиваций:

Раздел 1. Цели казачества в возрождении Малой Родины

    1. Региональная Украина – объект приоритетного внимания казачества.

    2. Инфраструктура развития территориальных общин и среды обитания.

    3. Информационное обеспечение возрождения территориальных общин.

    4. Кадровое обеспечение системного развития.

    5. Обеспечение безопасности и самодостаточности общин в эпоху угроз и катаклизмов.

    6. Система координации и мотивации возрождения общин и среды обитания.

    7. Казацкие организации в новых условиях.

    8. Казачество, социальные прослойки и общественные организации.

Раздел 2. Механизмы обеспечения целевых задач казачества

    1. Информационная модель казачества.

    2. Деятельность казачества в общинах и организациях региона.

    3. Подготовка кадров системного возрождения общин и производства.

    4. Региональная инфраструктура поддержки инновационной активности.

    5. О возможностях координации действий казацких организаций.

    6. Прикладные научные структуры казачества.

    7. Цели и принципы оказачивания общин.

    8. Финансовые источники проблемы внедрений.

Раздел 3. Стратегические действия казачества региональной Украины

    1. Социальная безопасность градообразующих предприятий.

    2. Казачество и альтернативная служба незанятой молодёжи.

    3. Казачество, конверсионные территории и объекты Министерства обороны Украины.

    4. Казачество и системная безопасность регионов.

    5. Самодостаточные казацкие поселения в стратегических районах Украины.

    6. Обеспечение казачеством образцового порядка и безопасности региона.

    7. Казачество и созидательная выборная стратегия.

    8. Критерий оценки региональной власти.

Приложения - Базовые объекты и технологии достижения высокой первичной прибавочной стоимости – основы саморазвития казачества и территориальных общин.

Были заслушаны также сообщения вице-президента Ассоциации Д.Н. Бибишева, рассказавшего об информационных возможностях взаимодействия Ассоциации и казачества с помощью сайта Ощества «Знания», а также вице-президента Ассоциации, ветерана Великой Отечественной войны М.М. Григорьева, который в своей эмоциональной речи обратил внимание на ключевое значение семинара, а также на те качества, которые потребуются от каждого из участников обновлённого движения казачества, чтобы добиться успеха в необходимом для народа Украины деле: неравнодушие, патриотизм, которые наполнены и материальной деятельностью,оптимизм, инициативность и творческийпоход к решению практических задач.

На семинаре выступил и Председатель правления Общества «Знания» Украины доктор философских наук, профессор, Заслуженный деятель науки и техники В.И. Кушерец. Он обратил внимание на важность семинара, как попытку вдохнуть новый, созидательный и высокоморальный смысл в практическую деятельность казачества, на важность новых, несущих развитие, знаний, выразил надежду в продуктивном взаимодействии участвующих в семинаре сторон с обществом «Знания» Украины, которое готово всемерно содействовать этим благородным целям.

Вопросы, заданные в процессе семинара, а также творческое настроение аудитории, свидетельствовали о том, что высказанные идеи нашли положительный отклик.

На семинаре было принято решение, одобряющее предложенную Концепцию развития казачества, необходимость её распространения в регионах Украины и программу первоначальных шагов по её реализации.

Рассмотрению этих проблем и путей их решения посвящён планируемый к изданию в ближайшее время социально-технологический сборник от Ассоциации и Всеукраинского Казачьего Войска «Возрождение Малой Родины» или «Как нам обустроить региональную Украину».

Выводы семинара:

  1. Власть должна создавать инфраструктуру поддержки экономической и технологической инициативы всего дееспособности населения (правовые, материальные, информационные, финансовые и др. условия). Особо – в вымирающих регионах;

  2. Нужны новые технологии, системные знания и кадры в составе функционально полных команд;

  3. Нужно единение наукоёмких ветеранов Армии, ВПК, науки, талантливой молодёжи.

  4. Рассмотренная Концепция требует дальнейшего коллективного внимания как в доработке, так и в сотрудничестве по её реализации.

НОВОСТЬ № 2

Как за 4 минуты в день бесплатно избавиться от 90% болезней

О здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Давайте рассмотрим основные факторы здорового образа жизни.

Здоровое питание и здоровый образ жизни: сохраняйте всё полезное в продуктах

Для многих правильно питаться — это в первую очередь свести к минимуму количество потребляемой пищи. Подобные мысли — заблуждение. На самом деле здоровое питание — это свежая и разнообразная пища в умеренном количествев которой есть все необходимые витамины и микроэлементы и… съедаться она должна с удовольствием! Помимо этого лучше соблюдать режим — завтракать, обедать и ужинать в определенные часы.

Еда должна быть полезной, а это подразумевает не только свежие и качественные продукты, но и пищу, которая не потеряла все свои ценные вещества в процессе приготовления. Традиционные методы тепловой обработки ведут к потере практически всех витаминов. Длительная варка, например, не оставляет в продуктах почти ничего полезного, а жарка в большом количестве масла, к тому же, делает пищу вредной. Приготовление еды на пару — способ, позволяющий сохранить все ценное в продуктах, не потеряв при этом всей гаммы вкусовых ощущений.

«Сова»… «жаворонок»… Главное для здорового образа жизни — сон

Очень важно, во сколько вы засыпаете и во сколько готовы вылезти из-под теплого одеяла: для человека важен именно ночной сон, с двенадцати и до трех-четырех часов утра. И не менее важно спать достаточное количество времени: не экономьте время на сне. Полноценный отдых не просто важен, он определяет состояние человека на весь день. Отдохнувший вид, здоровый цвет лица, отличное настроение — основные показатели хорошего отдыха. В идеале человек должен легко засыпать, крепко спать и самостоятельно (без будильника) просыпаться. Людям, ведущим здоровый образ жизни, достаточно лишь нескольких часов крепкого сна для полного восстановления сил.

Вредные привычки: почитаю Аллена Карра и брошу…

Курение, злоупотребление алкоголем — без этого стандартного набора вредных привычек охотнее принимают на работу и начинают серьезные отношения.

Самый распространенный порок — курение. Эта вредная привычка появляется обычно от желания похудеть, быть похожим на кого-либо или поскорее повзрослеть, но не имеет ничего общего со здоровым образом жизни. А в итоге: заболевания сердечно-сосудистой системы, язва желудка, астма и еще целый букет болезней дыхательной системы. И слова «это light, они безвредны» или «я брошу в любой момент» тут не оправданы.

Еще одна распространенная вредная привычка, мешающая вести здоровый образ жизни — употребление алкоголя. Причины, по которым люди начинают злоупотреблять спиртными напитками, схожи с таковыми при курении, но к ряду последствий присоединяются еще и серьезные нарушения нервной системы и психики.

Здоровый образ жизни и закаливание: иммунитет в ежовых рукавицах

Укутаться в мягкий плед, сесть ближе к теплой батарее и попивать ароматный глинтвейн, бесспорно, приятно. Но… Уют и тепло не помогают укреплению иммунитета и поддержанию его на должном уровне. Поэтому время от времени защитным силам организма необходимы тренировки.

Закаливание — самый простой путь к здоровью и важный элемент здорового образа жизни. Главное не бросаться «в омут с головой», каждую новую процедуру по оздоровлению следует вводить постепенно. Сначала горячие процедуры, далее воздушные ванны и холодные обтирания, потом время контрастов из теплого и прохладного душа и, наконец, кульминация — холодные процедуры, после чего можно при желании заняться закаливанием.

Здоровый образ жизни и фитнес: больше движения, меньше хандры

Возможности пластической хирургии и наращённые пряди позволят долгое время выглядеть на восемнадцать. Однако истинная молодость и ощущение здоровья — это, прежде всего, здоровое тело.

Вместо того чтобы каждый будний день после работы сидеть перед телевизором, выходные посвящать общению в социальных сетях, а ключи от автомобиля доставать всякий раз, когда нужно забежать в магазин, попробуйте внести в свою жизнь больше движения. Начинайте утро с небольшой разминки, и вы поймете, насколько легко стало встречать новый день, запишитесь на фитнес, а на выходных старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Любая физическая активность поднимает настроение, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Работа мышц способствует выработке гормонов, которые обеспечивают правильную работу сердца, легких и других органов, а также снабжает ткани мышц различными питательными веществами, глюкозой, кислородом.

Престаньте напрягаться и начните, наконец, жить

Надпись на кольце Соломона — «Это пройдет» — помогала легендарному библейскому царю справляться с раздражением, стрессами и сохранять спокойствие в непростых жизненных ситуациях. Современному человеку такое кольцо просто необходимо, ведь для того, чтобы неприятных ситуаций было меньше, нужно проще относиться ко всему. Попробуйте легче, с долей иронии смотреть на свои ошибки, неудачи, радоваться перемене времени года, замечать изменения, происходящие с приходом весны, чаще смеяться, меньше обижаться и стараться во всем видеть хорошее. Воспитание привычки радоваться жизни поможет минимизировать количество стрессовых ситуаций, что обязательно сделает душу по-настоящему здоровой.

Пятая часть вашего здоровья в руках современной медицины

Воспользуйтесь всеми возможностями современной медицины для того, чтобы улучшить качество своей жизни и наслаждаться ею, как можно дольше ведите здоровый образ жизни.

Несколько лет назад популярный в Америке женский журнал "Woman's World Magazine" вышел с сенсационным заголовком: "Революционный прорыв в медицине! Новая программа похудения с помощью воды!" На обложке номера была помещена фотография звезды телесериала, которой удалось без диеты похудеть на 13 кг.

Рассказал журнал и о ведущей популярной радиопередачи, которая без всяких усилий сбросила 18 кг, перейдя с 52 размера одежды на 46-й. При этом она избавилась не только от мышечной вялости, но и от хронической усталости, боли в суставах, головной боли… И актриса, и журналистка не принимали никаких дорогостоящих средств для похудения, не морили себя изнуряющими диетами.

Они просто выпивали около 2,5 л воды в день - именно такой естественный и необычайно эффективный метод предложил американский врач Фирейдон Батмангхелидж.

Обобщив результаты 20-летних клинических и научных исследований, Батмангхелидж сделал вывод, что именно вода может помочь человеку преодолеть любые проблемы со здоровьем. В том числе и ставшую бедствием для человечества проблему ожирения.

Как оказалось, кроме ожирения, Батмангхелидж лечил водой и целый список других болезней.

И это не сказки. Ф. Батмангхелидж является сертифицированным врачом, доктором медицинских наук. И одним из первых пошел по принципу: все гениальное просто (только додуматься до этого тяжело).

Доктор Батмангхелидж родился в Иране в 1931 году. Он учился в частной школе Шотландии и получил образование в медицинской школе больницы святой Марии при Лондонском университете. После завершения учебы Батмангхелидж получил почетное приглашение на должность ординатора в той же медицинской школе.

Он занимался медициной в Англии, а затем вернулся в Иран, где принял активное участие в создании больниц и оздоровительных центров. Когда в 1979 году в Иране вспыхнула революция, его, как члена влиятельной семьи, бросили в тюрьму. Отбывая срок в тюрьме Эвин, политический заключенный доктор Батмангхелидж совершил историческое открытие целебной силы воды. Будучи врачом, он старался по возможности об­легчать страдания больных заключенных.

Однажды ночью ему пришлось лечить товарища по заключению от острой боли, вызванной пептической язвой. Не имея под рукой никаких медикаментов, доктор Батмангхелидж прописал человеку единственное средство, которое у него было, — воду. Батмангхелидж заставил пациента выпить два стакана воды. Через восемь минут невыносимая боль исчезла.

За 2,5 года своего заключения доктор Батмангхелидж провел всестороннее исследование лечебных свойств воды и обнаружил, что она может предотвращать и излечивать многие болезненные дегенера­тивные состояния. Для него тюрьма Эвин стала идеальной «стрессовой лабораторией», и, когда ему предложили досрочное освобождение, он решил остаться в тюрьме еще на четыре месяца, чтобы завершить свои исследования. За время своего заключения доктор Батмангхелидж с помощью одной только воды вылечил более 3 тысяч больных язвой.

В1983 году отчет о его открытиях был опубликован в иранском журнале «Iranian Medical Council Journal» и в американском «Journal of Clinical Gastroenterology». После своего освобождения из тюрьмы в 19S2 году доктор Батмангхелидж бежал из Ирана в Америку, где стал работать научным консультантом на факультете биоинженерии Пенсильванского университета.

Там он продолжил свои исследования роли воды в организме, негативных последствий хронического обезвоживания и идентификации множества новых признаков жажды.

Доктор Батмангхелидж написал шесть книг. Первая из них, «Ваше тело просит воды», сейчас считается классической и переведена на многие языки. Последняя его книга называется «Вода исцеляет, лекарства убивают». В ней говорится о том, как вода помогла реальным людям решить более 90 проблем со здоровьем, в числе которых были заболевания, считающиеся смертельными.

Вода сама по себе — уникальный феномен природы. Мало кто знает о том, что вода обладает особой памятью — энергетической. Более того, вода — это программируемый продукт. На сегодня известно более 135 её изотопных разновидностей. Если развить эту мысль, то все мы на 90% состоим из программируемой субстанции, обладающей собственной памятью.

Многие слышали фразу "умываться росой", которая символизирует акт прикосновения к чему-то чистому и возвышенному. За этой фразой стоит не просто лирика, а совершенная прагматика. Умыться росой — это в прямом смысле прикоснуться к животворной субстанции, которая впитала в себя энергию живого растения. Умыться росой — это в прямом смысле омолодить своё лицо и повысить тургор кожи.

Те кто это практикуют, знают о том, что "эффект росы" не сравнится ни с одним омолаживающим кремом. Если замораживать росу, а такие опыты по заморозке различных видов воды уже проводились (очень интересные сведения об этом приводит Масару Эмото в своих книгах «Энергия воды», «Послание воды» и «Излечение водой»), то получаются снежинки просто неописуемой красоты, сложности и симметрии, что говорит об очень высоком уровне гармонизации информационной составляющей энергетической памяти росы. Аналогичная ситуация и в организме человека.

Водотерапия, то есть именно регулярное употребление чистой воды в достаточном количестве в сочетании с дыхательными техниками — это мощнейший фактор балансировки энергетической системы организма. Нормальное пищеварение просто невозможно без воды.

Как правильно пить воду, чтобы быть здоровым и избежать обратного эффекта?

Вкратце методика водолечения по Батмангхелиджу - вода пьется в объеме 2-3 литров в день (примерно), после приема воды соль, где-то половина чайной ложки В ДЕНЬ, по щепотке на язык ПОСЛЕ приема воды.

Воду нужно пить всякий раз, когда вы чувствуете жажду, даже во время еды. Вода, выпитая во время приема пищи, не оказывает сильного воздействия на пищеварительный процесс, но если во время еды организм обезвожен, это сильно затрудняет усвоение пищи.

Выпивайте как минимум два стакана воды по утрам, чтобы компенсировать ее потери за восемь часов сна. "За полчаса до каждого приема пищи и через 2,5 часа после него выпивайте 2 стакана сырой воды, но не менее 2 л в день " - рекомендует Батмангхелидж. - Вы будете чувствовать себя сытым и станете есть только тогда, когда организму действительно понадобится пища".

Как объясняет медик, стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир.

Выпитая за полчаса до каждого приема пищи вода настраивает регулятивные процессы, прежде чем организм получит продукты питания. Те, кто страдает ожирением, депрессией или раком, должны выпивать не меньше двух стаканов. За полчаса организм успеет сначала абсорбировать воду, а затем снова секретировать ее в желудок, чтобы подготовить его к приему пищи. Принимая воду перед едой, вы избежите многих проблем с желудочно-кишечным тракто, и, разумеется, увеличения веса.

Через 2,5 часа после еды выпейте еще 250-350 г воды (в зависимости от количества съеденного). Это поможет стимулировать гормоны сытости и завер­шить пищеварительные процессы в кишечном тракте. Кроме того, вы убережете себя от появления ложного ощущения голода, когда на самом деле вашему организму просто требуется больше воды, чтобы завершить переваривание уже съеденной пищи.

Для предотвращения жажды воду следует принимать с регулярными интервалами в течение всего дня. Не забывайте пить воду перед любыми занятиями, связанными с физической активностью, такими как пешая прогулка, или перед интенсивными физическими упражнениями, вызывающими пото­отделение.

Начинать надо постепенно, с 1 -1,5 литра воды в сутки (но именно ВОДЫ!!!) и постепенно доводить до рекомендуемых 30 мл на 1 кг веса, без фанатизма, т. к. резкое увеличение потребления воды может привести к обострению ваших хронических болезней.

Эффект как в гомеопатии – к улучшению через ухудшение! Эффект потрясающий. Особенно это касается хронических заболеваний, которые часто и есть последствия хронического обезвоживания, замедления кровотока (уменьшения объема крови) и обездвиженности - кислородного голодания тканей, в общем.

Да, кстати, часто после начала водолечения народ худеет килограмм на 10-12, это нормально! Повторю ещё раз – пить надо воду, потому что большая часть напитков в силу своего химического состава: чай, кофе, кока-кола, а травяные чаи тем более, обладают мочегонным эффектом и только усиливают образовавшийся дефицит, способствуя выводу воды в большем количестве, чем было употреблено вместе с этими самыми чаем, кофе, колой.

Простой тест, позволяющий определить, достаточно ли мы пьем, или все же маловато:

«Если организм хорошо напитать водой, то оценить ее достаточность можно по цвету урины: она должна быть бесцветной, как простая вода, без запаха. Если организм не очень сильно обезвожен, то урина желтая, а самое опасное, если она оранжевого цвета или мутная».

Итак: когда вы испытываете жажду, кажется, что вы хотите есть, примите воду со щепоткой соли. И на 30-50 минут совершенно исчезнет чувство голода. Особенно это важно для людей с излишним весом, что на фоне физической активности быстро снизит вес без каких-либо пищевых добавок или способов похудения.

Вот видите, как все просто?! Но таки важно, чтобы «на фоне»…

Сколько нужно соли? 3 грамма соли(1/2 чайной ложки) на каждые 8-10 стаканов воды или 1/4 чайной ложки на 1 литр воды. Принимать соль нужно после каждого выпитого стакана.

Употребление соли наряду с питьем воды – вопрос отдельный и очень спорный, всегда нужно учитывать то, чем человек питается: кроме различного количества соли, цивилизованный человек поглощает с пищей и лекарствами немало таких веществ, которые в основном благополучно удаляются при достаточном питье воды. При излишне же обильном питье из организма удаляются не только шлаки жизни, но и ценнейшие водорастворимые витамины – витамин С и все витамины группы В. Поэтому важно помнить известную с древности мысль: возле всех вещей боги поставили меру.

Завершить сказанное, пожалуй, лучше всего весьма характерными авторскими примечаниями самого Ф. Батмангхелиджа:

«Информация и рекомендации по употреблению воды, представленные в это выпуске, основаны на профессиональных знаниях, личном опыте, всесторонних исследованиях и других публикациях автора на тему роли воды в человеческом организме.

Автор данных статей не берет на себя смелость давать медицинские советы и выписывать рецепты на использование или отказ от использования каких-либо лекарственных препаратов без консультации с врачом.

Намерение автора заключается только в том, чтобы, опираясь на самые последние знания в области микроанатомии и молекулярной физиологии, предложить вашему вниманию свои взгляды на значение воды для здоровья и проинформировать широкую общественность о разрушительном воздействии обезвоживания на человеческий организм - с юных лет до преклонного возраста.

Обмен представленной тут информацией с лечащим врачом в высшей степени желателен».

http://subscribe.ru/archive/home.health.165156/201202/04000604.html