Лекцію на тему «Профілактика інсульту та інфаркту» в лекторії «Здоров’я» ВГО Товариство «Знання» України прочитала лікар медичного центру Ірина Смирнова.

Йшлося про цілу низку можливостей кожного оберігати й продовжувати своє життя до глибокої старості. Це вміру фізичні навантаження, без яких бути здоровим неможливо. Це – здоровий спосіб життя, який полягає в дотриманні режиму сну, прогулянок на свіжому повітрі, активному дозвіллі., умінні тримати себе у «формі» на роботі і в домашніх умовах. Багато залежить і від харчування. Лектор називала безліч доступних і коримих продуктів, які краще всього споживати для профілактики захворювань, але в міру, Не можна переїдати. Багато залежить і від питного режиму.

Ірина Павлівна відповіла на всі питання слухачів.

Ведучий лекції – учений секретар Товариства «Знання» України, член Національної спілки письменників України Василь Василашко.

Повний виступ можна прослухати в Ютубі на сайті Товарнства «Знання».

Наступні лекції на теми споживання жирів та стресу заплановані на 7 і 21ютого 2018 року.

Прес-служба правління ВГО Товариство «Знання» України

18.01.2019 р.