У багатьох людей, які страждають від безсоння є власні методи занурення в сон, але жоден з них не є універсальним. Хтось вважає за краще рахувати овечок, хтось приймає гарячий душ,а дехто вживає снодійні пігулки.

І ось тепер учені виявили, що спеціальні точки з синім світлом, спроектовані на стелю, допомагають контролювати дихання людини, що занурює її в сон за лічені хвилини. Невеликий пластиковий диск, який можна поставити прямо на тумбочку поруч з ліжком, проектує світло на стелю.

До пристрою можна підключити таймер на 20 хвилин.

Цей прилад призначений для боротьби з безсонням, спричиненим стресом. Його виробники стверджують, що повільне дихання майже миттєво зменшує стрес, заспокоює організм і швидко занурує в сон (за матеріалами сайту ukr.segodnya.ua (25.10.2017) підготувала студентка 3 курсу коледжу УСЗ, спеціальність «Видавнича справа та редагування», Ірина Чхало).